Jangan Pendam Kemarahan Kalau Mau Awet Muda dan Sehat

TrubusLife
Diah Fauziah | Followers 0
15 Mei 2019   19:00

Komentar
Jangan Pendam Kemarahan Kalau Mau Awet Muda dan Sehat

Ilustrasi. (Fitness and Exercise)

Trubus.id -- Emosi memiliki dampak panjang terhadap kesehatan. Stres bisa meningkatkan risiko kesehatan kronis dan akun, di mana kebahagiaan dapat meningkatkan kesejahteraan.

Studi baru yang diterbitkan jurnal Psychology and Aging mengungkapkan bahwa kemarahan terkait dengan efektif kesehatan negatif pada orang tua. Berkontribusi terhadap peradangan dan penyakit kronis.

Baca Lainnya : 4 Manfaat Minyak Geranium untuk Sehat Fisik, Mental, dan Emosional

Penelitian bersumber dari teori yang dikembangkan oleh dua peneliti yang juga psikolog, Carsten Wrosch dan Ute Kunzmann. Menurut mereka, semua emosi memainkan peran penting dalam kehidupan seseorang.

"Semua emosi negatif memiliki fungsi positif jika berpengalaman dalam konteks yang benar," kata Carsten, profesor psikologi di Universitas Concordia, Kanada.

Baca Lainnya : 7 Rahasia Awet Muda di Usia Senja, Patut Di Coba

Bagaimana pun, kemarahan dapat memotivasi orang untuk melewati masa sulit. Sementara kesedihan dapat memulai proses penyembuhan setelah trauma. Tapi, ketika seseorang bertambah tua dan menghadapi masalah yang berkaitan dengan usia seperti kematian orang yang dicintai dan penurunan fisik dan kognitif, emosi negatif tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik.

  0


Anda belum login, masuk atau mendaftar disini


Artikel Terkait

Nangka, Jadi Superfood yang Bisa Membunuh Sel Kanker

Astri Sofyanti   Health & Beauty
Bagikan:          
Bagikan:          

Ternyata, Orang yang Puasa Rentan Sariawan

Astri Sofyanti   Health & Beauty
Bagikan: