7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Rambutan

TrubusLife
Binsar Marulitua | Followers 0
01 Des 2018   06:00

Komentar
7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Rambutan

Buah rambutan yang sudah masak (pixabay)

Trubus.id -- Sebentar lagi musim rambutan tiba. Jika Trubus Mania suka mengonsumsi buah ini, ternyata manfaatnya lebih dari yang kita tahu. Rambutan dianggap sebagai "buah super" karena memiliki banyak manfaat kesehatan berkat zat-zat yang terkandung dalam daun, kulit, daging hingga bijinya. Rambutan secara keseluruhan kaya manfaat untuk tubuh manusia.
    
1, Membersihkan ginjal

Berkat kandungan fosfot dalam daging rambutan yang menyaring limbah dari tubuh. Sedangkan mineralnya membantu fungsi ginjal bekerja dengan baik.
    
2. Menguatkan tulang

Mengonsumsi rambutan dapat memasok sejumlah zat besi, kalsium dan fosfor ke tubuh. Unsur itu berkontribusi meningkatkan kekuatan tulang dengan memperbaiki dan mengembangkan tulang agar lebih kuat serta mengurangi kemungkinan keretakan dan penyakit.

Baca Lainnya: 7 Manfaat Sehat Buah Bit yang Harus Kamu Tahu
    
3. Meningkatkan kualitas sperma

Karena tingginya kandungan vitamin C yang meningkatkan dan menjaga kualitas serta kesehatan sperma.
    
4. Mencegah diabetes

Buah yang rasanya manis ini bijinya punya sifat anti-diabetes yang berfungsi menjaga tingkat gula darah tetap stabil. Namun, biji rambutan tidak bisa langsung dikonsumsi, melainkan harus direbus lalu mengeringkannya terlebih dahulu.
    
5. Mencegah kanker

Buah yang mudah ditemukan ini  kulitnya memiliki sifar anti-kanker. Kandungan asam galat dan flavonoid pada kulit buah berfungsi melawan radikal bebas berbahaya dalam sistem tubuh. Kulit rambutan juga mampu menghilangkan zat karsinogenik.

Baca Lainnya: Ini Dia Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya
    
6. Meredakan rasa sakit

Karena adanya sifat analgesik pada daun yang sudah dikenal dalam pengobatan China. Mengonsumsi jus daun rambutan juga berdampak pada pusat saraf sehingga otak berpikir bahwa rasa sakitnya berkurang.

7. Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Berkat kandungan vitamin C yang tinggi pada rambutan. Vitamin C mencegah timbulnya penyakit dan menghilangkan radikal berbahaya, yang juga berfungsi membantu memperkuat dan memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak.

  0


Anda belum login, masuk atau mendaftar disini


Artikel Terkait

Nangka, Jadi Superfood yang Bisa Membunuh Sel Kanker

Astri Sofyanti   Health & Beauty
Bagikan:          
Bagikan:          

Ternyata, Orang yang Puasa Rentan Sariawan

Astri Sofyanti   Health & Beauty
Bagikan: