Yuk Tiru Sarapan Sehat Si Wonder Woman, Gal Gadot

TrubusLife
Ayu Setyowati | Followers 0
11 Nov 2018   17:00

Komentar
Yuk Tiru Sarapan Sehat Si Wonder Woman, Gal Gadot

Gal Gadot (Marie Claire Australia)

Trubus.id -- Rahasia di balik tubuh sehat Gal Gadot dan penampilan sempurnanya ternyata terletak pada menu sarapan sehatnya. Dilansir Women's Health, lewat akun Instagramnya, wanita berusia 33 tahun itu membagikan menu sarapannya. Setiap paginya, Gadot menyantap bubur yang terdiri dari oatmeal, yang terkenal sebagai sumber dari vitamin penting, mineral dan serat. Oatmeal juga berguna untuk menurunkan kadar kolesterol.

Setelah itu biasanya Gadot akan menyantap aneka buah, seperti potongan pisang, raspberry, strawberry, dan blueberry. Buah-buah ini kaya antioksidan yang baik untuk tubuh.

Jika sedang bosan dengan oatmeal, Gadot akan mengganti menu sarapannya dengan sepiring buah, telur, dan segelas kopi.

Ibu satu anak ini merupakan penggemar kopi, tak heran setiap paginya ia akan memesan kopi jenis long black. Kopi jenis ini konon dapat meningkatkan aktivitas fisik, mendorong sistem metabolisme tubuh, dan membantu mengeluarkan keringat ketika berolahraga.

Tak hanya buah dan sayuran. Menurutnya, konsumsi air putih yang banyak sangat membantunya untuk menjalani aktivitas yang padat.

"Saya dan putri saya sering membuat smoothies untuk sarapan dengan paduan parsley, seledri, apel hijau, dan jahe-sebenarnya kami memadukan apapun yang kami punya," pungkas Gadot dalam salah satu sesi wawancara, ketika ditanya menu sarapan sehatnya. [RN]


 

  0


Anda belum login, masuk atau mendaftar disini


Artikel Terkait

Slank Diangkat Jadi Duta Tanaman Kelor NTT

Karmin Winarta   Selebrity
Bagikan:          
Bagikan:          
Bagikan: