Hindari Ledakan Penyakit Pascalebaran, Menkes Imbau Masyarakat Kontrol Makanan

TrubusLife
Binsar Marulitua | Followers 0
16 Juni 2018   06:00

Komentar
Hindari Ledakan Penyakit Pascalebaran, Menkes Imbau Masyarakat Kontrol Makanan

Ilustrasi (Foto: Istimewa)

Trubus.id -- Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengingatkan kepada masyarakat agar menjaga asupan makan, terutama kadar kolesterol saat Lebaran atau Hari Raya IdulfItri 1439 H mengingat banyak hidangan bersantan pada hari raya.

"Penyakit pascalebaran kolesterol naik, berat badan naik. Saat puasa turun 2 kilogram sehabis Lebaran naik 5 kilo, tolong hati-hati," kata Nila dalam keterangan tertulis Jumat, (15/6).

Tidak hanya kolesterol, kasus penyakit yang meningkat sesudah Lebaran juga termasuk diabetes melitus, hipertensi dan infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) pada anak.

Baca Lainnya: 5 Tips Jaga Pola Makan Saat Lebaran

"Anak-anak biasanya ISPA karena dibawa ke sana ke mari dan menjadi batuk pilek. Diare juga ada karena terlalu rakus untuk makan," kata Nila.

Menkes mengakui, bahwa hidangan hari raya yang mengandung santan, kalori dan gula tinggi banyak disajikan dan disantap oleh masyarakat setelah berpuasa selama satu bulan penuh.

Nila mengingatkan agar masyarakat tetap berpedoman pada slogan "Isi Piringku" yang dikampanyekan pemerintah.

Baca Lainnya: Jangan Campur Makanan Ini dengan Susu

"Isi Piringku" pengganti "4 Sehat 5 Sempurna" ini menyarankan agar porsi makan dalam satu piring berisi 50 persen sayur dan buah, 25 persen karbohidrat, dan 25 persen sisanya lauk pauk.

Jika bisa, Menkes Nila menyarankan agar masyarakat menjalankan sunnah puasa Syawal untuk mengerem asupan makanan tinggi kolesterol dan kalori di hari raya.

"Itu bagus juga puasa selama enam hari, Lebaran hari kedua langsung puasa saja," kata Nila. [NN]

  0


Anda belum login, masuk atau mendaftar disini


Artikel Terkait

Bagikan:          

Kantong Teh Celup Bisa Memicu Sel Kanker?

Ayu Setyowati   Health & Beauty
Bagikan:          
Bagikan: